5-2 تطهیر معدی


حضرت رسول صلی‌الله علیه و آله: المعدة بیت‏ الدّاء و الحمیة رأس کلّ دواء.

 
 
در طب اسلامی معده و شکم از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است به این صورت که انسان با عدم توجه به غذایی که وارد شکم خو می‌کند می‌تواند شقاوت ابدی خود را رقم بند به همین خاطر در بحث تطهیر معدی باید بگوییم که اولین مرحله‌ی این تطهیر از خوردن غذای حلال شروع میشود.

برای تطهیر معدی علاوه بر خوردن غذای حلال موارد دیگری زا نیز باید رعایت کرد که به صورت خلاصه‌وار به آن‌ها اشاره می‌کنیم

 الف) به‌جا خوردن: هر غذایی باید در شرایط زمانی و مکانی خود خورده شود یعنی علاوه بر رعایت هماهنگی با فصول و زمان شب و روز باید با غذاهای دیگری هم که میل کرده مطابقت داشته باشد و حتی در برخی موارد امساک نیز جزو به‌جا خوردن محسوب می‌گردد (خوردن میوه در فصل خود، نخوردن آب همراه غذا، مخلوط نکردن غذای سرد و گرم با هم ازجمله موارد به‌جا خوردن هستند)

 ب) با اندازه خوردن: قبل از خوردن دست از طعام کشیدن مهم‌ترین اصل در پیشگیری از هر نوع بیماری است با توجه به مبانی اسلامی معده حداکثر باید از یک‌سوم غذا پر شود و یک‌سوم دیگر جهت خوردن آب و باقی خالی بماند (روزه‌داری جزو بهترین روش‌های تطهیر معدی (و حتی سایر اعضا) محسوب می‌گردد.)

ج) موافق مزاج خوردن: هر فردی با توجه به مزاجی که دارد برای تعادل جسمی و روحی خود باید طبق مزاج خود غذا بخورد تا اینکه دچار مشکل نگردد.

هرچند که بدن انسان به‌گونه‌ای خلق‌شده که می‌تواند بسیاری از شرایط را تحمل کند ولی عدم رعایت نکات مزاجی و سایر موارد ذکرشده در تغذیه باعث میشود که به‌تدریج بدن تحلیل رفته و در مقابل بیماری ایمنی خود را از دست بدهد.

توجه به معده و رعایت اصول پیشگیری علاوه بر اینکه در پیشگیری از بیماری نقش مهمی دارد و در کنترل و درمان بیماری نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار می‌باشد که بدون رعایت نکات مربوط به تغذیه‌ی صحیح در اکثر قریب به‌اتفاق موارد، بیماری قابل‌درمان اساسی نیست
 

منابع کمکی:
نهج الفصاحه
جزوات طب اسلامی گروه بیداری اندیشه
 سلسله دروس موسسه تحقیقات حجامت ایران
دیوان اوحدی